身体虚弱的老人可以吃吗 什么人不能吃芡实
2023-08-16
来源：钮旅网
虽然芡实和莲子是同一科，但是它们也是有不同之处的。芡实具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。 莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带的功能。那么什么人不能吃芡实？身体虚弱的人可以吃吗？
其中对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人，就不适合了。另外，食滞不化者慎服，大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养，但婴儿和儿童不宜食用。《随息居饮食谱》中看到关于芡实的宜忌: “凡外感前后， 疟痢疳痔， 气郁痞胀，溺赤便秘， 食不运化及新产后皆忌之.”芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。
王峻《延年益寿精方选》记载：有一老人依照东坡美容益寿方服食芡实，果然有效。年至80多岁，依然耳聪目明，身手矫健，容光焕发，就像五十岁的中年人。老人风趣地题诗道：“焕发容光精气壮，粥香食美思飞扬。”老年体弱的人常服芡实，可收到补脾肾、抗衰老的效果，功能益气力，养神不饥，除百病，轻身延年。
显示全文