江苏理科450分的考生通常可以考虑一些综合实力较为一般的本科院校，如普通本科类大学、应用型本科类大学等。这些学校虽然不属于国内顶尖高校，但教育质量和学科建设也是相对稳定的。考生还可以选择地域性强的本科院校或者一些专业特色突出的学校，因为这些学校的录取分数线可能相对较低。最终的选择应该根据考生的个人兴趣、职业规划以及学科偏好来确定，不要过分追求学校排名，而是注重专业发展和个人成长。