红糖姜茶能治疗咳嗽吗

红糖和生姜虽然在我们生活中很常见，但它们普通而不平凡，将二者结合起来煮成红糖姜茶在生活中却很实用，功效也很多哦，也没有副作用。那么，你们知道红糖姜茶能治疗咳嗽吗？下面就来详细给大家介绍一下吧！

红糖姜茶能够用于治疗风寒感冒引起的咳嗽，但是对于风热感冒所导致的咳嗽却是万万不能喝的，否则反而会加重病情，所以喝红糖姜茶之前先搞清楚自己是风寒感冒还是风热感冒哦。生姜对于治疗体寒咳嗽是有很不错的效果的，而红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，两者加起来就相得益彰了。

首先我们要分清楚风寒感冒与风热感冒有什么区别。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，比如你一直吹空调，冷到了，就容易风寒感冒，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。这时候你就马上喝个红糖姜茶来治治你的咳嗽哟。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，比如吃很多火锅、烧烤等容易上火的食物就容易风热感冒，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。红糖姜茶是万万不可的。

红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。

更重要的是红糖姜茶不仅可以治风寒感冒还可以用来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。红糖姜茶还有防治风寒感冒，预防流感，暖宫，治痛经，去除胃寒，暖胃的功效。

综上所述，红糖姜茶真是益处多多，制作简单，也很实用常用，有些人可能以为只适合女生喝，其实不以为然，这对于大部分人来说是养生的小秘诀。