有什么食疗方法 妊娠恶阻是怎么回事
2023-08-19
来源：钮旅网
很多女性在怀孕期间最怕的就是妊娠呕吐了，因为这会导致孕妈身体的营养缺失的很快。那么，妊娠恶阻是怎么回事？有什么食疗方法？
妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。 产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。
轻度的妊娠恶阻，不需特殊治疗，只要注意调节饮食即可。较重的妊娠恶阻，可选用下列简便易行的食物疗法。
1、鲤鱼1条，重500克以上，去鳞及内脏后，再取砂仁10克(捣碎)，生姜20克(切片)，放入鱼腹内炖熟，1天内食完。
2、粳米250克，生姜汁3汤匙，同炒，炒至粳米焦黄，然后将其研为细粉，每日早晚各用开水调服2汤匙。
3、鲜橘皮1个，切成细丝，生姜15克，切为碎末，白糖适量，同放杯中，沸水冲泡，代茶频饮。
4、芝麻、红糖各250克，生姜汁5汤匙，同放锅内炒焦，随意适量嚼食。
5、生姜15克，大枣10枚，砂仁10克(捣碎)，伏龙肝(即灶心土，需烧柴禾的灶)60克，先加水煎煮伏龙肝，澄清去渣，取其药液，再放入姜、枣、砂仁，煎沸10分钟，食枣饮汤，每日1剂。
温馨提示，孕妈在怀孕期间要做好一切的相关安全措施，尽量避免一些会伤及宝宝健康的活动。
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