高跟鞋有害处的说法有没有科学根据
2023-08-20
来源：钮旅网
高跟鞋令女士们又爱又怕，爱它为自己增添性感，却又因为许多科学研究指它会构成种种健康损害而害怕多穿，那么到底这些说法有没有科学根据呢？女性如何做到既时尚又可以减肥呢？
高跟鞋的历史非常悠久，打从1600年至今一直是潮流服饰。可是最近对于高跟鞋的坏处说法衬出不穷。实际上，有一项新研究就发现穿高跟鞋对健康大有好处，如果合理地穿着，甚至可以改善性生活，女士们不妨放心穿着。
切鲁托的研究小组以六十六名五十岁以下的女性为对象，测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现，七厘米(两英寸半)的鞋跟，即脚部与地面呈15度角，可以使骨盆肌肉的电流活动减少15%左右;亦即有助该肌肉的松弛，并增加其收缩能力和强度。
在1980年代，那是权力的象征，但现在时移势易了;那是优雅的象征。你若是女人，这是向男性施展魅力的方法，是吸引别人的方法。
切鲁托说：“高跟鞋会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，改善你的健康。我们现在希望可以证明穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动。”不过他指出，鞋跟不宜超过十一点五厘米(四英寸半)，否则难以保持步姿优美。
健身导师佐薇.麦克纳尔蒂亦在响应上述研究时指出，高跟鞋会改变下身对地心吸力的感觉，肌肉于是要加大用力作出调节，从而使女性的腿部和臀部更强健。所以只要合理地穿，高跟鞋是可以减肥的喔！既可以时尚，又可以减肥的利器，真是非高跟鞋莫属，是一种专们为女性打造的减肥方法。
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