输尿管结石是很常见的一种疾病,绝大多数情况下,输尿管结石的发病都是因为生活方面的因素所引起,但也有其他方面的病因,那么预防输尿管结石的方式有什么?
现在来说,饮食异常是引起输尿管结石的一个关键性病因,在平时的生活中,若是能保证饮食结构正常的话,是完全可以做到预防输尿管结石的,当然,输尿管结石也有其他方面的病因。下面,就预防输尿管结石的方式进行介绍:
1、多饮水:摄取大量液体,一天最好能排出约1、14公升的尿液。
2、控制钙摄取:控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。另外应注意,胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
3、不要过量摄取草酸盐:勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
4、减少蛋白质与盐分的摄取:减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
5、限制服用维生素C、维生素D:限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。勿服用过多维生素D。
6、服用镁及维生素B6:服用镁及维生素B6,可减少90%的复发率。
7、加强维生素A的吸收:吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发。这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
以上是预防输尿管结石的方式有什么的相关介绍,希望通过上文的介绍能够给你带来帮助。饮食是引起输尿管结石的一个关键性病因,在平时的生活中,若是能保证饮食结构正常的话,是可以做到预防输尿管结石的。