可以吃什么 男人肾虚怎么办
2023-08-19
来源：钮旅网
肾虚会对患者的生活质量带来非常大的影响，而且现在人们的生活节奏越来越快，对肾虚的治疗治疗并不那么好，那么男人肾虚怎么办？可以吃什么？
要治疗肾虚，最好的方法就是采用食疗方法。下面就介绍几款补肾的食物，肾虚的人在平时的生活中不妨多吃。
补肾食物一：鸡蛋。
无可否认，鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体，是x生活后恢复元气最好的“还原剂”。
补肾食物二：山药。
山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明•李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
补肾食物三：虾。
虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
补肾食物四：韭菜
男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，就是壮阳的蔬菜。助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，对于阳痿、遗精、多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳、治疗阳痿有效。
肾虚难治有一部分原因是没有找准治疗的方法，因为肾虚的导致原因有很多，而且治疗肾虚的方法多样，同时也有很多药物能针对肾虚治疗，在平时的时候对症下药，用好药物。
显示全文