患者要注意什么 如何防止遗传性脱发
2023-08-20
来源：钮旅网
走到哪，头发就掉到哪里，每次看见脱发就一阵阵烦躁，父母也有这种情况，应该是遗传性的，那么，如何防止遗传性脱发？患者要注意什么？
如何防止遗传性脱发？
1.按摩。按摩可以促进头皮的血液循环，保证毛囊的新陈代谢，推迟脱发发生的时间。方法是用双手拇指按住太阳穴，中指、食指从前额开始向后方揉捏推进，直至颈后，保证按摩到整个头部。
2.戒除烟酒。吸烟可能会破坏毛囊，并提高雄性激素的分泌。而酒精会使头发产生热气、湿气，引发脱发。
3.补充维生素。维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发的正常生长。维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。英国出版的《公爵原味食谱》中介绍，威廉王子每天会服用复合维生素药丸，并食用芝麻、核桃等生发食品。
患者要注意什么？
患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的，
注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对脱发的治疗大有裨益。
夏季，人出门不仅要涂防晒霜，对于头发的保养也丝毫不能马虎，如果日照过于强烈，可以考虑用太阳伞、太阳帽之类的遮阳物品，避免阳光直射。
以上是如何防止遗传性脱发及脱发厉害在日常生活中如何注意保养，保持良好的心态，乐观积极对待脱发，采用正确的方法，治疗脱发不是难事。
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