斑秃怎么样治疗才长头发

脱发掉发已经是很常见的事情了，要是头顶上秃了一块，有的患者用帽子来遮盖，始终不是最好的方法，治疗才是最重要的。那斑秃怎么样治疗才长头发？患者要注意什么？

斑秃怎么样治疗才长头发？

1、核桃仁30克，首乌20克，川芎5克。用法：研碎，用开水冲泡代茶饮。

2、熟地30克，黄精30克。用法：将两药嚼碎后吞服，每日1次。

3、红花60克，干姑90克，当归、赤芍、生地、侧柏叶各100克。用法：将上药切碎，加入75%酒300毫升密封浸泡10天后，取药液搽患处，每日3~4次。

4、生姜或去皮的大蒜适量。用法：姜或蒜切成片，用力反揉擦患处，每日3~4次。

5、干辣椒数个，白酒60毫升。用法：将辣椒切碎，浸泡于白酒中，7天后取药液，用棉球蘸药液涂擦患处，每日3~4次。

6、生半夏适量。用法：用生半夏与适量食醋研磨后，涂搽患处，每日3~4次。

患者要注意什么？

1、解除思想顾虑：增强治好的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

2、合理安排作息时间：养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

3、饮食的调理也很重要：治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

以上介绍了斑秃怎么样治疗才长头发及患者要注意什么。相信大家已经了解了，治疗斑秃不是难事，不要只是用各种方法遮盖，长出新发才是关键。