治感冒的姜汤疗效怎么样
2023-08-21
来源：钮旅网
我们大家姜汤对于治疗感冒是有很好的疗效的，现在笔者为大家介绍治感冒的姜汤疗效怎么样？要怎么做姜汤？
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。生姜是温性植物，能发汗解表、宣肺理气，用生姜煮姜汤或姜配红糖熬成姜糖水及目前盛行得可乐加姜煮的姜汤，只适用于风寒感冒。对轻度风寒感冒有效。
现在我们为大家介绍姜汤是怎么做的，用于我们平常的生活。
要怎么做姜汤？
主料：姜适量
辅料：红糖少许
1、取生姜若干洗净
小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。
2、从大块生姜上掰一块、切片，片切的越薄越好。
小贴士：如果你想姜汤更有味，可以将生姜切丝
3、用水壶倒350ml~500ml水用于煮姜汤
4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。
5、在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。
6、当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。
热乎乎的姜汤喝下去可以使你出汗驱寒，预防感冒。祝大家早日康复。
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