束缚带睡觉的时候可以用吗
2022-08-08
来源：钮旅网
摘要：腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，非常影响美观，而且腹内器官移位可能会对我们健康造成影响，所以及时正确的使用产后收腹带对身体恢复很有帮助，那么有些产妇妈妈可能不清楚收腹带晚上能不能用，晚上和休息时使用收腹带不利于血液循环，使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
一、束缚带睡觉的时候可以用吗
1、睡觉的时候不要带收腹带
产后前两周，要24小时的打腹带，产后后两周，白天绑就行了。出了月子就不用绑了。合理使用收腹带(束腹带)很重要，建议新妈妈们使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
2、晚上睡觉用收腹带有危害
因为这样不利于血液循环，危害健康，睡觉的时候最好不要用，以免影响呼吸，建议注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，多运动。收腹带因弹力很大，绑得很紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。
二、产后收腹带一天要绑多久合适
产后收腹带一天绑几个小时最好？一般8小时以下。
束腹带虽然对产后女性的身体有好处，但是它毕竟会压迫腹部进而影响腹部的血液循环，所以收腹带要间歇使用让身体呼吸，月子期间只在下床活动时使用，月子过后每天使用束腹带的时间也应该在8个小时以下，在用餐时、餐后一小时、如厕时、休息时间都不要使用。间歇使用，长久坚持才是使用束腹带的最好方式。另外要使用专业品牌束腹带，能够保障身体的舒适和使用效果，优质的产品和正确的使用方式结合就能产生积极迅速的好效果。
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