含维生素b6食物和水果
2024-05-02
来源：钮旅网
福建医科大学附属第一医院含维生素B6的食物和水果：1. 食物包括植物类和动物类：如小麦、玉米、豆类、鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、牛肉等。2. 水果包括香蕉、葡萄、梨、柚子、猕猴桃等。这些水果不仅富含维生素B6，还富含其他营养元素，如铁、锌、钙和氨基酸。3. 缺乏维生素B6时，无法通过食物达到治疗效果，需要遵医嘱口服药物进行处理，如口服维生素B6缓释片、复合维生素B片或肌肉注射复合维生素B。
显示全文