来姨妈期间,一般应该避免食用刺激性食物,包括辛辣食物和寒凉食物。龙虾属于寒凉食物,因此在来姨妈期间最好避免食用。此外,每个人的体质和反应不同,如果你对龙虾没有任何不适反应,可以适量食用。但是,最好还是咨询医生的建议更为安全和可靠。