冬季预防感冒的养生茶
2024-02-19
来源：钮旅网
冬天预防感冒喝以下几种茶：
1. 生姜茶：具有疏散风寒、解表的功效，可单用生姜或加入葱白、荆芥、防风、苏叶熬水喝。
2. 蒲公英茶：具有杀菌、清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，对预防感冒有一定帮助。
3. 黄芪红茶：具有补气生阳、润肺生津、生热暖腹的作用，可一起煮茶预防感冒。
4. 其他茶：金银花茶、菊花茶、陈皮茶、柠檬蜂蜜红茶，以及玫瑰茉莉花茶，对预防感冒也有一定作用。
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