中秋吃哪些水果
2022-09-08
来源：钮旅网
1、柚子。中秋节是一般是在每年农历八月十五左右的时候成熟的，这个时候正好是中秋佳节的时候，所以在吃了月饼以后可以适量的食用一些柚子，柚子是酸酸甜甜的，可以起到一定的解油腻的效果，同时也可以开胃。
2、柿子。中秋节的时候也正好是柿子成熟的时候，这个时候的柿子从口感上来说是最好的，而且其中的营养价值也是最为丰富的，柿子，有一种吉祥如意的寓意在里面，所以特别适合在中秋节的时候使用。
3、梨子。秋天的时候一般来说都是比较干燥的，所以这个时候应该要使用一些具有滋润效果的水果，梨就可以非常好的解决这个问题。
4、葡萄。葡萄当中的营养价值是非常丰富的，尤其是其中的维生素，蛋白质和氨基酸含量是很高的，其中的糖分非常充足，而且特别容易被人体消化和吸收，葡萄当中的果酸和矿物质，维生素等对于美容养颜也是有一定的好处的。
5、甘蔗。甘蔗是一节一节的，所以他有一种节节高升的寓意在里面，中秋节的时候也会使用一些甘蔗，甘蔗吃上去是甜甜的，也受到很多人的喜爱。
6、苹果。苹果应该是一种一年四季都适合食用的水果，其中的营养价值特别丰富，尤其是其中的维生素C含量，在中秋节的时候，适量的食用一些苹果也是非常不错的选择。需要注意的是，如果我们在吃苹果的时候，要把苹果皮削去的话，一定要尽快将苹果吃掉，否则苹果是很容易会发生氧化反应的。
7、哈密瓜。哈密瓜当中含有非常丰富的膳食纤维，果胶，多种维生素，钾元素，蛋白质，胡萝卜素等，尤其是其中的糖分含量在15%左右，中秋节的时候吃一点哈密瓜，有一种甜甜蜜蜜的寓意在里面。
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