同步传输的时延是指在数据传输过程中，由于各种因素导致的传输时间延迟。这种时延会直接影响通信效率，具体表现在以下几个方面：
通信速率受限：同步传输的时延会导致数据传输速率受到限制，因为数据在传输过程中需要等待一定的时间才能到达目的地。
数据传输延迟增加：时延会导致数据在传输过程中的延迟增加，这会影响实时性要求较高的通信应用，如视频会议、在线游戏等。
网络拥塞加剧：当同步传输时延增加时，可能会导致网络拥塞现象加剧，影响整个网络的通信效率。
通信质量下降：时延会导致数据在传输过程中容易受到干扰和误差，从而影响通信质量，增加数据传输错误率。
针对同步传输时延影响通信效率的问题，管理者可以考虑以下几点解决方法：
优化网络设备：通过升级网络设备、优化网络拓扑结构等方式，减少同步传输时延，提高通信效率。
提升带宽和速率：增加网络带宽和提升传输速率，可以减少同步传输时延，提高数据传输效率。
实施流量控制：通过流量控制技术，合理分配网络资源，避免网络拥塞，减少同步传输时延对通信效率的影响。
使用缓存技术：在数据传输过程中使用缓存技术，可以减少时延对通信效率的影响，提高数据传输速率。
通过以上方法，管理者可以有效地应对同步传输时延对通信效率的影响，提高网络通信质量和效率。