在评估和选择合适的同步传输方案时，首先需要考虑以下几个方面：
业务需求：首先要明确业务的实际需求，包括数据量大小、传输频率、传输的稳定性要求等。不同的业务需求会对同步传输方案提出不同的要求。
数据安全性：考虑数据的安全性需求，比如数据加密、传输过程中的数据完整性验证等。
可靠性和稳定性：同步传输方案需要保证数据传输的可靠性和稳定性，避免数据丢失或传输中断。
成本和效率：评估不同同步传输方案的成本和效率，包括硬件成本、网络带宽成本、维护成本等。
一般来说，常见的同步传输方案包括基于文件传输的方案、基于数据库复制的方案、基于消息队列的方案等。针对不同的业务需求，可以选择合适的方案。比如对于大数据量、频繁更新的业务，可以考虑使用基于数据库复制的方案；对于跨系统、异构系统间的数据同步，可以考虑使用消息队列的方案。
在评估方案时，可以进行一些技术评估，比如进行性能测试、安全性测试等，以评估方案的实际表现。同时，也可以参考一些同行业的案例和经验，了解其他企业在类似问题上的解决方案和经验。
总的来说，评估和选择合适的同步传输方案需要综合考虑业务需求、安全性、可靠性、成本和效率等多个方面，可以通过技术评估和借鉴其他企业的经验来做出决策。