在选择同步传输中的传输速率时，需要考虑以下几点：
确定传输数据量：首先需要明确需要传输的数据量大小，包括数据包大小、传输频率等因素，这可以帮助确定需要的传输速率。考虑系统和设备限制：要考虑系统和设备的硬件限制，确定系统和设备支持的最大传输速率，避免超出设备的处理能力。考虑成本和效率：传输速率越高，成本通常会越高，因此需要权衡成本和效率，选择一个适当的传输速率。安全性考虑：较高的传输速率可能会增加数据传输的风险，因此需要考虑数据安全性，选择一个安全可靠的传输速率。举例来说，假设某公司需要通过网络传输大量数据，数据量为每秒100MB，考虑到系统硬件限制和成本效率，可以选择1Gb/s的传输速率。这样既能满足数据传输的需求，又不会超出系统和设备的处理能力，并且相对成本也比较合理。
总之，在选择同步传输中的传输速率时，需要综合考虑数据量、系统限制、成本效率和安全性等因素，选择一个最适合的传输速率。