常用的同步传输协议包括以下几种：
HTTP（Hypertext Transfer Protocol）：HTTP是一种用于传输超文本数据（比如 HTML）的协议，它是Web的基础，常用于浏览器与服务器之间的数据传输。
FTP（File Transfer Protocol）：FTP是用于在网络上进行文件传输的协议，它允许用户从一个计算机向另一个计算机传输文件。
TCP（Transmission Control Protocol）：TCP是一种面向连接的、可靠的、基于字节流的传输层通信协议，它在互联网上被广泛使用。
SMTP（Simple Mail Transfer Protocol）：SMTP是用于发送和接收电子邮件的协议，它定义了邮件的传输规则和格式。
POP3（Post Office Protocol 3）：POP3是用于从远程服务器上获取电子邮件的协议，它允许用户通过电子邮件客户端下载自己的电子邮件。
IMAP（Internet Message Access Protocol）：IMAP也是用于从远程服务器上获取电子邮件的协议，不同于POP3的是，IMAP允许用户在服务器上管理邮件的状态。
以上是一些常用的同步传输协议，它们在不同的场景下有着各自的优势和特点，管理者可以根据具体的业务需求选择合适的协议进行数据传输。