建立一个安全的网络和系统环境以防止恶意代码入侵是非常重要的。以下是一些建议：
更新系统和软件：确保所有系统和软件都是最新版本，包括操作系统、防病毒软件、防火墙等。及时应用安全补丁可以防止已知的漏洞被利用。
强密码和认证控制：设定复杂的密码策略，包括长度、大小写字母、数字和特殊字符。另外，采用双因素认证可以提高账户的安全性。
员工培训：对员工进行安全意识培训，教育他们如何辨别恶意邮件、钓鱼网站等，以及如何安全地处理敏感信息。
数据加密：对重要的数据进行加密存储，以防止数据泄露或被恶意软件攻击。
实施访问控制：建立严格的访问控制策略，只允许授权人员访问特定的系统和数据，同时监控和审计访问记录。
定期备份：定期备份数据，并将备份数据存储在安全的地方，以防止数据丢失或被勒索软件攻击。
实施网络安全解决方案：部署网络防火墙、入侵检测系统（IDS）、入侵防御系统（IPS）等安全解决方案，以及安全信息和事件管理系统（SIEM）来监控网络流量和检测潜在的威胁。
定期安全审计：定期进行安全审计和漏洞扫描，及时发现和解决潜在的安全问题。
综上所述，建立安全的网络和系统环境需要综合考虑技术、人员和流程等方面，采取多层次、多维度的安全措施，才能有效地防止恶意代码入侵。