籽瓜软的好还是硬的好

2024-09-02 来源：钮旅网

软的好。
1、口感：软籽瓜的果肉更加甜美，口感更好，而硬籽瓜则比较生涩。
2、营养成分：软籽瓜富含多种维生素、氨基酸、生物碱和多种微量元素，适量食用可以快速将这些营养成分吸收和利用，提高身体机能，而硬籽瓜营养成分没有那么丰富，所以籽瓜软的好。

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