油菜是一种很常见的食物,但有些食物和油菜一起吃,会产生不良影响。那么,油菜不能和什么一起吃?油菜和什么食物相克?油菜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?下面一起来和小编一看究竟!
油菜和南瓜一起吃:降低维生素C的吸收
油菜和黄瓜一起吃:降级维生素C的吸收
油菜和山药一起吃:会影响营养素的吸收