春季长痘的原因是什么？青春痘是皮肤疾病的一种，春季是青春痘的高发期，因此年轻朋友要提高警惕，那么春季长痘的原因是什么呢？下面小编为大家介绍。
春天来了。花开了，草绿了，柳树发芽了。可是，恼人的“青春痘”也开始萌芽复发了。因此，很多人都将春季战“痘”提上了日程。
为什么春季是青春痘生长的旺季呢？青春痘容易在春季多发的原因主要有两个方面：首先是因为春天时皮肤开始更替细胞，人的自身皮脂分泌会比较旺盛，加上气温不稳定，皮脂分泌和肌肤水分就很难保持平衡，以致出现皮脂失调的状况，特别容易长青春痘；其次是春季万物复苏，花草树木开始生长，容易产生对皮肤具有刺激性的花粉、螨虫等物质，同时紫外线也会加强对皮肤的刺激，皮肤敏感者容易受到侵害。
中医治痘，调理为主
中医学角度分析，青春痘是由于脾胃湿热造成的。由于脸部长青春痘和肺部、脾胃湿热有关，尤其是和脾胃湿热关系大，所以使用的中药多是用来调理脾胃。另外还包括改善饮食习惯、通过按摩来改善身体自身条件等。
怎样有效防止青春痘产生
春季预防青春痘产生，除了要勤洗脸、保持面部的清洁和水分充足外，还要注意防止紫外线以及花粉等敏感性物质的刺激，有了痘痘不要挤压和乱用皮肤药，严重的要到医院进行检查，对症治疗。同时要注意，春天尽量不要使用过多的化妆品，特别是较浓的营养霜、保湿霜等，那样会阻碍正处于旺盛时期皮肤的油脂分泌物排泄，以至于堵塞毛孔，更容易产生痘痘。
饮食得当，赶走青春痘
想要减少青春痘，还是应该从生活保健入手。春季时人们的肌肤比较敏感，要尽量避免紧张情绪，不要经常熬夜，过度劳累。
要想预防青春痘，在饮食方面应该清淡、均衡、营养合理搭配。多食用含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果，以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品，多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝脏等。多吃一些益气固表的食物。比如，糯米、羊肚、燕麦、红枣、燕窝，还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等食物。另外，要多饮水，保证每天除食物外再饮6杯以上的水，也可饮羊奶、豆浆、蜂蜜、果汁、滋阴汤水等含水分丰富的食物，以增加皮肤的水分供给。
女生长痘痘的原因
远看大美女，近看满脸痘痘，再精致的五官，再曼妙的身材，如果满脸痘痘的话，想必也不能算得上大美女吧。可是偏偏生活中就有很多女生也不知道是什么样的原因，总是满脸痘痘，下面就让我们一起来揭秘几个引起女生长痘痘的原因，一起特别满脸痘痘的困扰吧。
众所周知，油性的皮肤更容易引起痘痘，油性皮肤平时分泌油脂就比较多，再者其毛孔的也较粗大，一到夏季的时候，加上天气的变化，毛孔被阻塞了，痘痘自然而然的就来了。其实对于这种肤质的女生来说，平常要预防痘痘就要做好皮肤的清洁工作，要注意选择具有控油效果的产品。如含有茶树精华，薰衣草精华的护肤品就有控油的功效。
内分泌失调
内分泌失调也是引起女性长痘痘的一个根本原因之一，很多女性在生理期前后，痘痘的问题就会更加的严重，其实这些都是由于内分泌失调引起的痘痘了，针对这类型的痘痘，平时就要注意调理好自己的内分泌，多注意生理保健，必要的话，可以通过内服中药调理内分泌的方式来解决。或者在生理期的时候选择一些具有消炎镇定作用的保养品也是一种将痘痘问题降到最少的方法之一。
熬夜
不得不说，现在的女汉子是越来越多了，而熬夜也成为了很多现代MM不得做的一件事了，熬夜之后人体的肝脏就没办法得到一个正常的休息，而肝脏功能不好，自然也就体现在女性的皮肤上了。再者很多小女生也会因为压力过大，比如说过于紧张的状态，正处于失眠的时候也容易会有痘痘的问题的产生，对于这类女生来说，平常就要保持充足睡眠，注意缓解自己的精神压力，保持一个更加开朗的心态，这样也有助于去除痘痘。
便秘
生活中很多MM或由于久坐不运的关系，或者由于饮食习惯的不科学，总之很多女生都会有便秘的烦恼，而人在便秘的时候，加上很多女生本身就是不喜欢运动的，如此一来，体内的毒素也就更没办法排出去了，脸上自然就会长很多痘痘了，再者皮肤也会变得暗沉无光，很容易长各种色斑的。而针对这个问题引起的痘痘问题，其实日常生活中只要调理好健康的饮食习惯，多摄入一些含有粗纤维的食物，多注意养成良好的排便习惯，都可以改善便秘的问题，痘痘的问题自然也就迎刃而解了。
其实应该说生活中会引起女生长痘痘的因素是多方面的，在这里提醒一下为了防治痘痘，平时就要注意养成良好的作息习惯，不要给自己太大的压力，同时注意选择正确的护肤用品来护肤，由其是要注意控制水油平衡。
再者如果痘痘的问题还是得不到解决的话，那么建议大家可以到一些专业的美容机构去痘，千万不要盲目的使用一些化妆品，或者用手去抓这样都有可能会使得痘痘的问题越来越严重，所以日常生活中一定要注意这方面的问题。