早上吃酒酿蛋有一定的丰胸效果。
酒酿蛋可以早上吃也可以晚上吃，但是早上食用酒酿蛋之后会影响工作效率，并且早上需要进行很多耗能活动，因此食用的食物会转化成能量，消耗掉，不会大量蓄积在胸部，因此丰胸效果一般。
晚上吃酒酿蛋为什么更丰胸晚上活动少，能量消耗少，因此食用的食物转化成热量消耗的部分更少，大量能量被蓄积在体内，因此丰胸效果更好，并且晚上乳腺发育更好，因此丰胸效果强于白天。
酒酿蛋什么时候吃最丰胸酒酿蛋在经期前后三天食用比较丰胸。
1、经期时雌激素分泌增加，因此经期前分泌雌激素的腺体已经在增加雌激素的合成量，此时食用酒酿蛋可以促进雌激素的分泌。
2、经期后雌激素依旧还在分泌，因此食用酒酿蛋可以促进雌激素分泌更多。
怎么吃酒酿蛋丰胸效果更好1. 经期前后吃酒酿蛋，并且一直搭配食用维生素B族，因为维生素B族有雌激素的合成原料，补充维生素B族，可以增加雌激素的合成量。
2. 经期前后三天加上经期整个时间段多吃富含蛋白质的食物，可以促进胸部乳腺的发育和生长，有帮助胸部丰满的作用。
3. 身体很瘦的女性食用是酒酿蛋丰胸可以一天吃两次，这样丰胸效果更好。
酒酿蛋丰胸要注意什么1. 酒酿性温，因此体质性热的人群，食用酒酿蛋丰胸要注意用量，也可以不放性温的枸杞，并且搭配食用一些性凉、下火的食物。
2. 酒酿蛋丰胸不是每天都吃，这样会增加过多的热量，还没有什么丰胸的效果，要在经期前后食用比较好。
3. 酒酿蛋含有鸡蛋，因此一天食用一份到两份就足够了，以免食用过多不能吸收其中的营养。
4. 酒酿蛋丰胸的效果有一定的限度，因此不能完全依靠食疗丰胸，也要加一些丰胸的动作，或者是其他丰胸方式搭配使用，效果更好。
5. 对酒精过敏或者蛋白质过敏的人群，不适合使用酒酿蛋丰胸，会出现过敏的情况，对身体不利。
6. 月经期间女性不适合食用有刺激性的食物，而酒酿蛋是一种含有酒精的食物，因此月经期间的女性不适合食用酒酿蛋丰胸，只能前后食用。