离子烫对头发损害大。因为离子烫是通过改变发质结构来达到卷发或拉直效果的，它使用的温度很高，无论是对头皮还是发丝，都有很大的影响。如果后期护理不好，就很容易出现发丝干枯毛躁、发黄分叉等现象。
无论是烫发还是拉直头发，都会损伤到头发的毛鳞片组织结构，所以后期的发丝就会出现干枯毛躁分叉的鲜香。而日常的护理只能给缺少营养的头发补充营养，并不能改变头发毛鳞片结构。所以，一旦停止护理，这些问题还是会出现。
头发可以通过烫染来改变头发外形，打造出不同的发型发色。离子烫是很常见的一种烫发方式，它不仅可以用来卷发，还可以用来拉直头发。
用离子烫拉直的头发基本上是不会变回原来的样子，所以采用这种方式烫出来的发型是很稳定的，但从头发的健康上来说，头发无法恢复成原来的样子，就说明头发已经完全被破坏掉了，跟自然生长的头发是有很大的区别的。
离子烫无论是烫发还是拉直头发，它所使用的温度都很高，所以长时间对着头皮加热对头发的影响也是非常大的，很容易破坏头皮组织，影响头皮健康。