坐月子的日子不好过，长辈们给我们多多的忠告，这样不可以那样也不可以，所以那个月也是女性比较难熬的日子。 月子没作好，之后毛病会非凡多，尤其月子期间千万不能生病，否则将来身子会变差！这是许多人，尤其是老一辈仍存在的观念。实际月子期间若生病了只
坐月子的日子不好过，长辈们给我们多多的忠告，这样不可以那样也不可以，所以那个月也是女性比较难熬的日子。
“月子没作好，之后毛病会非凡多，尤其月子期间千万不能生病，否则将来身子会变差！”这是许多人，尤其是老一辈仍存在的观念。实际月子期间若生病了只要准时治理，并不会留下不好的体质，好多传统偏差的观念应该有所修正。
产妇生病不可讳疾忌医
妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段，反抗力会突出变差，万一生病必须更运用诊治。月子期间最常产生的病态包括感冒和肠部和胃部炎，此时到底该不该哺喂母乳？药物是否会透过乳汁危害宝宝健康？协和妇女医院副院长许博智告诉我们，实际大部份的病态不会危害哺乳，并且药物进入体内，经过血液、器官后，真正会渗透到乳汁的量相当低，即使使用抗生素，危害也有限，并且医师会斟酌发病的人情形给予适当剂量。不过若使用抗生素大于一星期时，药物的剂量可能就要有所调整。
此外，服用药物时也要留意月子餐的危害，如麻油鸡餐中过多的酒可能会与药物冲突，两者使用时间应应该避免隔开。
生产后几天最需观察的是子宫收缩和传染异常，常常住院期间有医护人员照看，产妇不需担心，出院后有异常特征则需回院诊治。若是就近在医院内附设的月子中心坐月子，万一有任何异常，则可随时获得医护人员的照护。
此外，产妇经常抱怨腰酸背痛，这是因怀孕期间胎儿的重量，加上姿势不良或坐太久、床太软等元素所致使，使得腰椎神经受压迫，尤甚有软骨移位的情形，这些特征，在产后大部份会恢复，重量较重者则必须接受一段时间的复健。
产后忧郁也是常有的情况，尤其新手妈妈照看baby缺乏经验，轻易劳心又劳力，心情易受危害，家人应给予协助与安慰；若是在坐月子中心则有专业人员照看宝宝，让产妇有充分的时间休息，对心理、心理都有助益。
除了生病之外，产妇在月子期间也常为胀奶所苦，或因喂奶不顺而放弃哺喂母乳，此时家人应该多给予关心与支持。
坐月子不可吹风？
老一辈的观念认为，坐月子期间最好不用户外，当然也要应该避免不用看大夫，。协和妇女医院护理长林妙穗告诉我们，古老的禁忌首要因产妇恶露见红，因此有不能见天以及上寺庙的禁忌，并且出门务必要撑黑伞。另一要素，老人家会叮咛产妇不用户外吹到风，他们认为吹到风将来轻易产生所谓的“头风”，因此在以前的农业社会，坐月子的产妇务必要从头包到脚，身体上下裹的密不透风，这些也是属于国内人的传统习俗。
但是现实人因为日常型态的改变，以前的观点未必要完整遵循。陈旺全中医师指出，现实人日常环境不似从前，以前出个门可能只靠走路，保暖衣服也较欠缺；现时出门有车代步，车内空调设备完善，不必有害怕户外吹风的顾虑，况且月子期间生病若延误看医生，对产妇反而更不利。 内容来自dedecms
至于怕户外吹到风将来有头痛的顾虑，实际也是多余的，除了不需忌讳户外之外，也不必身体上下裹的紧紧的，那样反而轻易在出汗后吹到风，就真的会出异常，实际只要依照气温采适度穿著方可。陈旺全中医师也强调，坐月子期间生病和通常人相同，必须准时看医生，赶紧将病治好，将来并不会有体质变弱的隐忧；最大异常反而出在排斥看大夫、延误病的进程，伤害原本已经很虚弱的身体，致使往后反抗力减少。
分娩是女性的人生大事，怀孕已经够辛劳了，产后实际更应有充分的休息，好好调养，认为照看宝宝做预备。因为现实多属小家庭，人力不见得足够，假如能选择月子中心，一要素可完整放心并得到休息，另一要素也不需烦恼饮食异常。而为了能提供产妇比起来好的服务，有部分医疗院所也非凡附设月子中心，产妇和宝宝万一生病，都能获得最准时的诊治与照看，免除户外看病的麻烦。现实人生得少，更有余力好好对待自己，因此，事先规划好坐月子的方式，是产前不可忽略的事项。