吃红蟹要注意什么
红蟹虽然好吃,但要吃红蟹绝对不是一件简单的事儿,因为它体内含有毒素,所以我们在吃的时候更是要谨慎小心。那么在吃红蟹的时候要注意什么呢?
首先,必须要将红蟹处理干净,内脏什么的绝对不能留,不然就等着中毒吧!
其次,死的红蟹一定不要吃,感觉自己命大的话,可以试试!
再次,不要贪吃,一次吃一只就够了,吃多了不仅会加重寒症,还有可能引发痼疾。
最后,注意下在吃红蟹前是否有吃南瓜、茄子、西红柿、梨、柿子、花生等食物,如果有则需要等候一段时间才可以吃红蟹,而在吃红蟹后较长一段时间内,是一定不能吃这些食物的。
红蟹怎么做好吃
萝卜煲红蟹
材料:红蟹200克,萝卜300克,姜片、葱段各5克。
调料:柱侯酱10克,黄糖5克,盐3克,鸡粉5克。
做法:1、红蟹剖洗干净,保留蟹膏,先用刀斩去蟹爪,再斩成大块待用。
2、萝卜去皮,切成三角形大块。
3、将萝卜、姜片、葱段同放入煲内,加清水500克煲滚,再放入调料煮至萝卜熟透,加入红蟹用猛火煮2分钟便成。
功效:萝卜能降气、化痰、行滞;红蟹含有丰富的蛋白质及锌。
红蟹的营养价值
红蟹中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其中的维生素A、维生素B1、维生素B2及磷的含量比其他各种肉类、鱼类等食物要高出许多。并且,红蟹中还含有蟹红素、蟹黄素等。
红蟹中的这些营养成分,给我们带来的营养价值可不是一星半点。红蟹中的蛋白质,有补脑健体的作用,还可帮助补充能量;红蟹中的维生素,有助于帮助预防维生素缺乏症;红蟹中的钙质,绝对是补钙的好能手……
在中医上,红蟹更是理气活血、散瘀解热的好帮手,可用来治疗跌打损伤、筋骨酸痛、过敏性皮炎等症,还可用来抑制癌症。