发布网友 发布时间:2022-04-21 21:16
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热心网友 时间:2023-12-24 21:49
避免熬夜、用眼过度。保证充足的睡眠是关键。
伏案工作时,每一个小时闭目休息一次,用冰袋敷在眼睛处,放松眼周围的肌肉。
使用眼部卸妆液,仔细、轻柔地卸去眼妆,尤其是睫毛膏和眼线,不要有残留。防止色素沉淀,日积月累,加重黑眼圈。
若因肝脏功能不好而引起黑眼圈,需多吃虾及芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
每天喝一杯红枣水,有助于加速血气运行,减少瘀血积聚,变可减少因贫血而出现黑眼圈的机会
早上喝一杯胡萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
热心网友 时间:2023-12-24 21:49
没什么窍门,晚上早点休息就对了!!