刷牙时，到底要不要刷一刷舌头？？
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发布时间：2022-04-21 21:42
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热心网友
时间：2023-06-26 19:09
刷牙时可以刷舌头。
刷舌头的方法就是用软毛小头的牙刷，在刷牙的时候轻轻地刷舌苔，但是不建议经常刷舌头。
舌苔上也会有很多食物残渣，刷舌苔的目的就是要去除这一部分食物残渣，避免口臭以及舌炎的情况发生。
但是如果长期刷舌头，可能会引起舌黏膜损伤，建议在舌苔比较厚的时候刷就可以了。
平时要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，定期洗牙。
