女人月经怎么办。
发布网友
发布时间：2022-04-21 19:58
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热心网友
时间：2022-07-03 01:47
1、注意饮食：不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。
2、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
3、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
4、月经过后及时调理：月经期间有痛经，血块，颜色异常等情况，可以口服金巢安来调理，坚持服用一段时间，月经就能恢复正常，月经也会越来越顺畅。
热心网友
时间：2022-07-03 03:05
你好：
在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，可导致工作效率低下，情绪变坏、暴躁。这时需要多关心她。
在月经期间还应注意外*清洁卫生，禁止使用*药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。
可以在月经期间，喝点红糖水。
祝你健康@@！
