发布网友 发布时间:2022-04-23 18:19
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热心网友 时间:2023-09-06 15:09
个人体会,延迟释放指的是手腕,在启动下杆的时候,左手腕上翘(右打者),使球杆与左臂保持一定的角度(接近90度),在下杆转肩的时候也要保持这样的状态。当手部通过球的上方的瞬间,开始释放上翘的手腕,让杆头迅速通过击球区。