80岁老人吃什么钙片好
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发布时间：2022-04-23 17:14
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热心网友
时间：2022-06-01 18:03
老年人缺钙会造成很多疾病最常见的就是骨质疏松症，老人需要补钙，但是面对各种各样的钙片，老年人补钙吃什么钙片最好呢。
其实补钙剂主要由无机酸钙盐和有机酸钙盐，老年人补钙的话，最好选择含有有机酸钙盐成分的钙片，也就是有机钙。因为有机酸钙更有利于肠胃吸收，适合老年人使用。
在买药的时候，可以来看一下药品的成分，乳酸钙、葡萄糖酸钙是有机酸钙盐，磷酸钙，氯化钙都属于无机酸钙盐。
无机酸钙盐包括钙中钙、健骨钙、钙尔奇d等，而无机酸钙盐含钙量高。但是其溶解度比较低，对胃肠道还有一定的刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老年人来说，服药后可能会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛的症状。
同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化被吸收，老年人的胃酸相对的来说比较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐钠、钙含量比较低，不需要很多胃酸就能够被吸收，吸收率比较的高。
所以说对于老年人来说尽量的选择，有机酸钙盐会比较好一些。
热心网友
时间：2022-06-01 18:04
建议你去买一些含有维生素D3的复合钙片，这里面含有的维生素能促进钙的吸收
热心网友
时间：2022-06-01 18:04
不管是什么人，缺钙要晒晒太阳才是更好的补钙的方法。
热心网友
时间：2022-06-01 18:05
老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症，所以老人需要补钙，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐，老人补钙最好选择有机酸钙盐成分的钙片及有机钙，因为有机酸钙盐更容易肠胃吸收适合老年人。看药品的成分，乳酸钙葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐。而碳酸钙、磷酸钙氯化钙都属于无机酸钙盐。市场上销售的钙片中有机酸钙盐多指乳酸钙葡萄糖酸钙，因此服用上述两种有机酸钙盐更适合老年人。它的胃肠道刺激小，溶解度高，吸收好，因此老年人最好选用有机酸钙盐及乳酸钙和葡萄糖酸钙这类型的钙片补钙。
热心网友
时间：2022-06-01 18:05
这里具体的药物不做推荐，患者如果出现了缺钙，可以选择到附近的药店或者医院去购买钙片，只要是正规厂家所生产的钙片都是可以选择使用的。一般的钙片都是一天服用一次，通过补钙患者缺钙的症状就可以得到缓解，除了日常的服用这些钙片之外，在日常生活当中，患者也可以选择口服一些含钙量比较高的饮品或者水果，或者一些食物，比如说牛奶里面的钙含量就非常多，平时可以选择喝一些，或者说芝麻酱，花生酱以及豆浆，这些食物都具有补钙的效果，可以选择多吃一点。
