吃柚子有什么好处?经期应多吃什么?
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发布时间：2022-04-23 14:49
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热心网友
时间：2022-05-07 23:53
经期应多吃红枣，桂圆。 传统中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾之功效，是冬季养肺和健胃的最佳水果之一。除此之外，对于女性来说，冬季吃柚子还有清热解毒、通便利尿、养颜护肤的作用。 柚子的保健功效 柚子营养价值很高，含有极其丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的营养元素。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、养颜护肤等功效。经常食用柚子，对高血压、糖尿并血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜的功能。 此外，柚子还含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 如有疑问请追问，满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢！
热心网友
时间：2022-05-08 01:11
现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强 现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子一次不宜多吃，如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。由于，柚子性寒，经期也不易吃。
