发布网友 发布时间:2022-04-23 18:55
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-13 20:28
芥兰摘去叶子,叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒
2.芥兰梗洗干净后切短
3.牛肉切片,用少许盐、胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少许淀粉抓透,然后用适量油封油
4.锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水,断生后马上捞出
5.炒锅热油,爆香蒜蓉和姜片,下芥兰略炒,调入少许盐作底味装起备用
6.炒锅继续热油,放入牛肉,滑散,炒至牛肉变色,倒入少许生抽和几滴老抽
7.芥兰回锅同炒,放入一汤匙蚝油炒匀即可装起享用
热心网友 时间:2023-10-13 20:29
把芥兰洗干净,然后用刮皮刀把根部稍老...
1
然后再切上一些姜蒜片,牛肉洗净,用适...
2
锅内坐水,水开后,把芥兰放入焯烫,焯...
3
热锅凉油,把蒜片放入煸出香味,跟着放...
4
然后迅速把焯过水的芥兰和红椒片放入。
5
加入适量的盐与糖,少许的蚝油调味
6
大火翻炒均匀。