青春期男生怎样保护好嗓子
发布网友
发布时间：2022-04-22 11:19
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热心网友
时间：2023-07-16 19:48
尽量不要很大声很大声的说话哦~不能抽烟，也不能喝酒，更不能一天到晚都吃辣的东西，护理自己的嗓子有很多的办法，其中有一点就是要多喝水，早上起来一杯热水，中午喝一杯，晚上睡觉前再来一杯【但也不要喝太多咯哦，会跑很多趟厕所滴勒~】
其次就是在饮食方面要多多注意一下的啦啦~辣的东西要少吃哦~
然后嘛.....还是那句话，不要动不动就很凶狠大声的说话哦~不仅有损嗓子，还会有损形象......
最后，想说其实青春期的男生们到了变声期声音就会很自然的变得沙哑哦~不要过于在意哦~~
