吃什么才不回奶

发布网友 发布时间：2022-04-22 10:46

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热心网友 时间：2023-05-18 15:48

回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

调料一定要注意：花椒容易溢奶回奶，茴香\桂皮\醋减少乳汁分泌。

大白菜，卷心菜，茄子等都不会回奶，可以随便吃。

饮食丰富，平衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质丰富的食物，可以提高乳汁的质量。

热心网友 时间：2023-05-18 15:49

您好!麦芽50g用水煎服。回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 祝您心情愉快,早日康复!

热心网友 时间：2023-05-18 15:49

哺乳期妈妈要多吃水果，因为水果里含有多种多样的维生素，能够帮助妈妈和宝宝维持身体维生素含量的平衡。但是哺乳期妈妈吃水果要注意，不能吃凉性和热性的水果，冰镇的水果也不能贪吃，以免影响脾胃。哺乳期不能吃什么水果具体如下：
1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。
2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
3、热性水果。樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

热心网友 时间：2023-05-18 15:50

哺乳期禁忌食品:韭菜，麦乳精，麦芽水，人参，巧克力，味精，腌制和油炸食品，蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等辛辣刺激性食物，香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等凉性水果，茶、咖啡、可乐等饮料。

热心网友 时间：2023-05-18 15:51

那时生孩子没奶，婆婆给吃海垫，结果很快有奶水。