黑枸杞嚼着吃泡水喝
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发布时间：2022-04-22 11:10
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热心网友
时间：2023-07-22 02:56
黑枸杞可以嚼着吃，也可以用于泡水喝。
嚼着吃下去是全部消化、吸收了、不会导致营养流失。
泡水喝能将其中的水溶性物质析出，从而达到吸收的目的。
