玉米算粗粮么减肥可以吃么

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:31

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热心网友 时间:2022-07-10 21:15

玉米属于粗粮,但是要看你怎么吃?如果你是把它打成玉米面做粥来吃的话,那么相对来说,它的粗粮价值就变低了,建议直接食用新鲜的玉米

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