发布网友 发布时间:2022-03-07 15:34
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热心网友 时间:2022-03-07 17:03
不管国内的还是国外进口的,选鱼油需查看鱼油的纯度,看成分表就行,Omega-3是鱼油中最有效的成分,Omega-3的含量在一粒鱼油中越高(Omega-3含量/鱼油净含量),则吸收效率越高,效果也越好。Omega-3主要包括EPA和DHA,但鱼油中的Omega-3还含有少量ALA,DPA等其他健康的Omega-3族不饱和脂肪酸。
一般天然鱼油产品,每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克,Omega-3纯度仅仅只有20%左右。
现在Omega-3含量最高的就是MorEPA,Omega-3的含量能达到85%以上。MorEPA是比利时进口的,60粒装的598吧。