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蛤蜊汤面
用料
蛤蜊 适量
鲜虾 6只
香菇 1朵
金针菇 一小把
裙带菜 适量
面条 适量份
盐 适量
葱花 适量
洋葱 适量
蛤蜊汤面的做法
蛤蜊吐沙清洗干净。虾去除虾线。香菇切片。裙带菜泡发。葱白切碎。洋葱切碎。香菜洗净。
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锅内放少许油。爆香葱花和洋葱。
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放入香菇煸炒。
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香菇变软放入蛤蜊和虾。
待虾变红蛤蜊张口加清水煮。
另起一锅水开下面条。面条煮好凉开水过一遍面条。
蛤蜊汤锅煮约3分钟放入金针菇和裙带菜。略煮一会加盐关火。
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将面条盛到碗里,上面浇上蛤蜊汤放上蛤蜊虾和材料。开吃吧。
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小贴士
蛤蜊我是买回来,用20度的水加盐浸泡一天半,沙吐的很干净了。
蛤蜊属于海鲜类食物,而且它的功效与作用比较多。蛤蜊具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂的功效,蛤蜊肉中含有代尔太7~胆固醇和24~亚甲基胆固醇成分,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,适宜高血脂患者食用。
吃蛤蜊的话,一般是会起到滋阴润燥、利水消肿的作用。1.滋阴润燥,蛤蜊性咸寒,入肝经,有滋阴润燥的功效,可用于治疗阴虚内热、内热消渴等症。2.利水消肿,蛤蜊性寒,入膀胱经,可通利水道,清膀胱之热,有利水消肿的功效,可用于治疗水肿、崩漏、小便不利等症。
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我注意到菜呢,都会是先上快手去看一看,看一看别人是怎么做的,听听别人的看法,嗯,你这么问我觉得确实也有这个想法,但是呢,图文可能会差一点那个我觉得所以说也不如上快手看一看,做这道菜其实有很多的方式
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我注意到采得都会事先让快手去看一看,看一看别人怎么做的天天别人的看法和你也这么问,我觉得确实也有这个想法,但是呢,图文可能会差一点这个,我觉得说说你不让快手看一看做这道菜其实有很多的方式。