减肥两个月了,体型有很大变化,为什么不掉称呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:37

共5个回答

热心网友时间：2022-04-27 06:34

体型有变化体重没变，是因为同等重量肌肉体积比脂肪小，你脂肪变少但是肌肉增多，一减一增体重反而变化极少。你可以去医院健康科（就是医院里考驾照那个体检的地方），测一*脂肪，体脂肪下降的多的话说明这两个月有成果。

热心网友时间：2022-04-27 07:52

你应该是通过锻炼减肥的，所以肥肉少了，肌肉多了，身材好看了，但是分量却没减少。

热心网友时间：2022-04-27 09:26

应该是因为运动后脂肪减少了，肌肉增加了，肌肉的密度会比脂肪高，而且肌肉增加以后身体的含水量也会增加，这是好事，继续坚持下去会掉秤的。

热心网友时间：2022-04-27 11:18

减肥脂肪掉了，但是肌肉多了，重量也变化不大。

热心网友时间：2022-04-27 13:26

减肥需要循序渐进，需要长期坚持，一个月瘦3-5斤即可，这样才能健康的瘦，一定不可以节食使用减肥药，要多做运动，少吃多餐，保证营养均衡