大姨妈推迟9天正常吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:38
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热心网友
时间：2022-06-16 18:29
看到亲亲有疑惑，Miss护不远万里赶过来了。亲亲要知道哦，大姨妈容易受到多种因素的影响，如个人情绪、饮食、天气以及环境有关。一般来说，妹纸们生理期的周期平均时间为28天，但有些女孩子的周期或长或短，在21至35天之间都属正常。所以，亲亲可以根据自己之前的生理期规律，来判断下一次大姨妈的日子哦。出现提前或推迟现象的话，一般在7天以内为正常范围。其实大姨妈来访，与妹纸的状态、心情等也有一定的关系，如果亲亲在某段时间过于劳累、压力过大等，都会导致月经不够准时。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。Miss护有些养姨妈的小建议，希望可以帮助到亲亲哦。
1. 饮食上还是要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪和高热量的食品。
2. 例假来访时，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和饮用开水保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜，平时适度运动一下，增强体质，保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
如果亲亲觉得Miss护的建议有用的话，就赏个采纳给Miss护吧～
热心网友
时间：2022-06-16 18:29
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟，排除怀孕因素外。
注意：
1、月经期要注意保持心情舒畅，避免情绪紧张、剧烈活动及受凉，少吃生冷、活血及凉性食物。月经就是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，一般无特殊症状，也可伴有乳房胀。
2、月经期均衡饮食，多吃动物肝脏、瘦肉、菠菜、木耳、红枣等补血食物，少吃或不吃水果，忌食蜂蜜、柠檬、巧克力、咖啡、酒等。轻度痛经可以在月经前2-3天喝金巢安，可以调节月经推迟，若有严重的痛经、月经过多或月经失调，建议及时到医院检查治疗。
3、月经期间应该注意，适当的休息，避免过于劳累，劳累过度容易导致月经经期延长，或者月经停止。而且月经期身体比较虚弱，如果超强的体力劳动，会导致身体的不适。
热心网友
时间：2022-06-16 18:30
额，不太正常吧，一般周期是20天到35天，你可能是压力过大，劳累过度造成的？建议如果再不来 去医院看看
热心网友
时间：2022-06-16 18:30
月经推迟3－7天属于正常情况，9天很可能就是月经不调了，建议吃些金巢安，对于内分泌的和月经的调理都是不错的，坚持服用一段时间，月经就规律了。
热心网友
时间：2022-06-16 18:31
月经推迟就是月经周期异常，属于月经不调。月经推迟主要是和休息不好、精神紧张、劳累，焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等有关。
