舌苔厚口臭是脾虚吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:40
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-16 19:17
气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
脾虚的饮食调理
1.多甜少酸。中医认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，春天多吃酸味食品、肝功能增强，使原本偏亢的肝气旺，这更喜欢的心情。因此，春天的人们很少些酸味食物肝气，防止过于旺盛。然后甜味的食物脾，优势的脾气，故可多吃的时候，红枣、山药、锅巴等。这里所说的锅巴，非油炸的食品，真正的锅巴菜油。锅巴的话，把馒头切片火烤着吃，取而代之的是“焦香入脾”也、健脾效果可以达到。
小豆粥薏米2 . 芝0楂-脾也可以调理。红豆薏米健脾利又湿，不仅胖头肿脸的人来说，是最适合。这种做法也很简单，即捏薏仁和小豆洗净放入锅中，适量的水。如果陈米，在水里泡5分钟后，开火煮场合是新手，基本上加入水就开*煮。不过它们添加杂豆饭饭里。
3.健身快走。加强体育锻炼，尤其是快走，不仅迎合春天生发的特点，舒展筋骨，而且还有健脾的作用。因为脾主四肢，一个人肌肉丰满，其脾胃功能自然也不错。如果想通过活动四肢起到健脾、减肥的作用，可以买一个计步器，每天至少要走10000步，而且频率要快，不能像散步逛街一样。
下面推荐一些比较简单的食疗的做饭
药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。
方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
热心网友
时间：2022-06-16 19:17
平胃不好 有关系
热心网友
时间：2022-06-16 19:18
这是脾湿的表现。可以试试藿香正气水。它可以很好地祛除脾湿，效果不错，可以试试。
