发布网友 发布时间:2022-04-23 06:39
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热心网友 时间:2022-05-05 04:52
黄豆芽不熟不能吃。豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
黄豆芽中含有皂素和和血球凝结素,它们具有一定的毒性,这种毒性只有在经过高热的情况下才会消失,如果吃了半生不熟的黄豆芽,人体可能会中毒,因此千万要重视。
一般情况而来,黄豆芽需要煮5-8分钟的样子才能熟,如果不太清楚它有没有熟,可以采用捏碎的方法来判断,如果黄豆芽的豆瓣部分已经软了且没有什么腥味了,那黄豆芽应该是熟了。
热心网友 时间:2022-05-05 06:10
黄豆芽不熟吃了不会引起中毒,但是会引起肠胃的不良反应,如果豆芽没有炒熟就吃,豆芽中所含的营养成分被散发出来,会造成食用者肠胃负担过重,不利于胃肠道消化蠕动,轻者会造成恶心呕吐、肚胀反酸、食欲不振,重者会引起头晕目眩。但豆芽质嫩,味道鲜美,而且营养非常丰富,吃豆芽对身体非常好,烹饪的时侯一定要炒熟,既保证营养又保证健康。