我是顺产的,在坐月子期间可以吃什么水果
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:39
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热心网友
时间：2022-06-16 18:55
问题分析：您好坐月子期间可以吃很多水果，如苹果、香蕉、葡萄、樱桃、石榴、青果、木瓜等都可以吃，只是在吃的时候要用热水泡一下温热了吃，不要直接吃冷的，其中木瓜牛奶还可以下奶。
意见建议：坐月子期间水果没有特殊的*，虽然其属于寒性食物，但维生素、矿物质含量较高，哺乳期每种水果都要适量吃，不能挑食或偏食，这样不利于产后恢复，也会降低乳汁的质量。
