发布网友 发布时间:2022-04-23 06:31
共5个回答
懂视网 时间:2022-10-17 16:49
1、主料:牛肉(瘦)100克。
2、辅料:粉丝80克 虾仁25克。
3、调料:淀粉(玉米)3克 黄酒5克 盐3克 味精1克 香油5克。
4、牛肉切薄片,加水淀粉、黄酒、精盐、味精拌匀;
5、锅里倒水烧开后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚;
6、即加入用开水发好的粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右;
7、加入虾仁后再烧沸,放入剩余调料,淋上麻油,盛入汤碗即可。
热心网友 时间:2023-09-19 20:03
材料
主料:菠菜200g、瘦肉100g、粉条50g;
辅料:香菜适量、花生米适量、鸡精适量、辣椒油适量、醋适量、盐适量
菠菜肉片粉丝汤
1
粉丝泡水
2
菠菜洗干净
3
瘦肉切片
4
锅里放油,放入肉翻炒,肉炒熟后加入一碗水
5
加入水后放入粉丝
6
粉丝快煮熟后,下入菠菜
7
菠菜快煮好后,放入适量的盐和鸡精,醋调味
8
盛到碗里后,加入适量香菜,花生米和辣椒油
热心网友 时间:2023-09-19 20:03
第一步是把肉切片洗净备用。
第二步是把粉丝用温开水泡开。
第三步是把肉片放入油锅炒至两面变色后加热水烧开后放入粉丝。
第四步是放入盐、味精等调料即可完成。
热心网友 时间:2023-09-19 20:04
准备五花肉,清洗干净切成片,然后再放到容器当中,加入一些盐,生姜丝搅拌均匀腌制一下,盖子盖好腌制30分钟左右,把鸡蛋打进去,添加一些花椒粉以及红薯淀粉,抓均匀腌制10分钟,锅中加入一些红薯粉丝,把生姜片放进去煮开,再把洗干净的蘑菇放进去继续煮,加青花椒粒,五花肉腌制好以后加进去,用大火煮上10分钟,加一些鸡精,葱,盐调味,这样就可以吃了。
粉丝肉片汤的营养价值
粉丝肉片汤里面含有非常丰富的维生素b以及淀粉,蛋白质,可以让身体体质变得更好,它里面还含有一定蛋白质,矿物质成分,适当的吃一些可以达到增加食欲作用,还能够让神经变得兴奋,它里面含有磷脂以及蛋白质成分,能够让身体获取充足的营养。
适当的吃一些粉丝肉片汤也可以补充所需要的多糖以及球蛋白,可以让动物性胆固醇分解成胆酸的速度更快,能够让胆汁的胆盐分泌加快,让小肠对胆固醇的吸收降低,粉丝肉丝汤里面的胰蛋白抑制剂含量丰富,能够让蛋白分解速度变慢,能够达到保护肝脏作用,也可以让肾脏变得更快,粉丝肉丝汤口感非常嫩滑柔润,口感也非常不错,平时可以适当吃一些。
热心网友 时间:2023-09-19 20:04
煮肉片粉丝汤的制作材料:主料:牛肉(瘦)100克辅料:粉丝80克,虾仁25克调料:淀粉(玉米)3克,黄酒5克,盐3克,味精1克,香油5克肉片粉丝汤的特色:牛肉细嫩,粉丝滑嫩肉片粉丝汤的做法:1. 牛肉切薄片,加水淀粉、黄酒、精盐、味精拌匀2. 锅里倒水烧开后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚3. 即加入用开水发好的粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右4. 加入虾仁后再烧沸,放入剩余调料,淋上麻油,
热心网友 时间:2023-09-19 20:05
1、里脊肉切薄片,加淀粉、料酒、精盐和味精拌匀俏味备用。
2、锅中水烧至滚沸后,放肉片、虾,盖上锅盖略滚即加入用开水发好的粉丝。
3、盖锅盖煮5分钟左右开盖加精盐、味精调味后再煮一会,盛入汤碗,淋上香油加点辣椒丝即可。