肠道排毒吃什么?
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发布时间：2022-04-23 06:43
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-16 21:07
平时多吃蔬菜水果，有利于排便，做适当的运动，或者是用手按摩腹部，增强胃肠蠕动，也有利于排便。建议您可以做结肠水疗，或者是普通的灌肠都可以清除肠道内的宿便和有害物质。
热心网友
时间：2022-06-16 21:08
肠道排毒可以吃糙米、苹果、黑木耳、海带、黄瓜、猪血等。
