发布网友 发布时间:2022-04-23 06:44
共4个回答
懂视网 时间:2022-10-24 16:48
1、主料:200g猪血、200g白豆腐、100g韭菜。配料:适量油、适量盐、适量姜、
2、适量白胡椒粉、适量花椒。
3、白豆腐、猪血用清水泡洗,韭菜切成小段,姜切成细末,猪血与白豆腐均切成约2cm宽、4cm长的片。
4、热油锅爆香花椒,过油后的花椒弃之不用,爆香姜末。
5、将猪血轻轻放入油锅,翻面略煎。
6、再将水豆腐轻轻放入,加少量水焖煮。放韭菜同炒,加盐和胡椒粉,起锅。
热心网友 时间:2023-02-08 01:46
猪血是天然的润肠通便食品,它能清洁人体新陈代谢所产生的“垃圾”,有人体“清道夫”的美称,而且它热量非常低,脂肪含量也非常低,是绝佳的减肥食品哟~~。豆腐经过冷冻之后产生的酸性物质能破坏人体内的脂肪,特别是它能帮助吸收肠胃里的脂肪,还能帮助脂肪的排泄,厉害吧?嘿嘿~~
做法:
1、猪血切块焯水
2、锅里放清水、姜片煮开
3、放入猪血及豆腐块煮熟
4、最后放入生菜和葱花烧滚即可。
热心网友 时间:2023-02-08 03:04
把猪血豆腐切厚片,油五成热,加猪血,加生姜,大蒜,盐,炒大概2分钟(注意别炒干了,加点水)放豆腐片,加少量水炖熟,盛出之前,加生粉汁,当水炖基本干了,就可以加调料盛了
热心网友 时间:2023-02-08 04:39
水烧开后把猪血、白豆腐缺块放下去,加葱姜蒜一统煮就可以了。
热心网友 时间:2023-02-08 06:30
猪血豆腐汤的做法详细介绍
菜系及功效:
补血食谱
贫血食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
猪血豆腐汤的制作材料:
主料:
猪血200克,豆腐(北)150克
调料:
姜3克,大蒜(白皮)3克,盐2克,味精1克,料酒3克,植物油15克,大葱3克
猪血豆腐汤的特色:
色泽美观,汤汁鲜美。
教您猪血豆腐汤怎么做,如何做猪血豆腐汤才好吃1.猪血和豆腐都切成小块;姜、葱切成细末。
2.锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,烹料酒、加水,烧沸后,再放豆腐块,最后调味即可。
小帖士-健康提示:
1.本菜含蛋白质、铁、锌、钙、磷。
2.猪血营养丰富,蛋白质含量高出猪肉一倍,含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁,具补血的功效。为孕妇常食之佳品。可防妊娠贫血,以对妊娠眩晕亦有良好的作用。
小帖士-食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。