为什么我总感觉自己是一个人
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:50
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 22:35
我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!~
热心网友
时间：2022-06-17 22:35
找些事做，别没事想太多。
你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。
注明：我是转自一个文章的
热心网友
时间：2022-06-17 22:35
付费内容限时免费查看回答您好，你的情绪太浮躁，心里很压抑，或有些事你感到不满，不防有时间找个安静的地方静一会，找朋友一起聊聊，心态乐观一点就没事情了。
祝您生活愉快哦
提问在他们面前显的就是每天一个样，样子都是很丑陋的，在镜子里是帅的，他们也是为啥在镜子里是帅的，我本人看着也是
在
回答您好，心态好，自然什么都好看的，生活是给自己看的，不是给别人看的 只要自己感觉过的好，过的舒适，那就可以，不要在乎别人的眼光，因为我们不是人民币，没办法，人人都喜欢
热心网友
时间：2022-06-17 22:36
因为你可能是一个没什么城府的人，也就是单纯。
你可能很喜欢活在自己的世界里，不太喜欢和别人交流。而且会怕麻烦，别人问你什么或交流什么你都会用比较简单的话语表达，时间一长，反正和你说什么答案可能都猜得到，那索性就当你是透明人了。
要想改变，学会和别人多交流，多说话，说点别人爱听的。不一定标新立异，随波逐流也可以，但要有主见，不要没原则、怕麻烦。
希望对你有所帮助！
热心网友
时间：2022-06-17 22:37
朋友再多没有一个知心的朋友，那种不用你说出口就能理解你的朋友，也会有这种感觉。
