历经千年的温暖,肉桂精油有哪些功效?
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在讨论肉桂精油之前，首先先做个区分。肉桂树有两个部位可以提炼精油，从树皮中提炼的是肉桂皮精油，从叶片中提炼的是肉桂叶精油。这两种精油的成分差异很明显，所以功效也不同，在市售的精油中，应该准确标识出到底是哪种精油。在芳香疗法中，只建议使用肉桂叶精油，这是因为肉桂皮精油中含有较多醛类和酚类物质，容易给人体带来较大的刺激或过敏。
所以我们这里只讨论肉桂叶精油，这是一种热性精油，有很好的暖身效果，体现在改善血液循环，清理各种血液沉积垃圾，抵抗过度凝血，也就可以用于各类风湿病、关节炎，乃至周期性疼痛。一般芳疗师了解比较多的是肉桂叶在消化系统方面的效果，可以帮助缓解胃寒引起的痉挛、腹泻和消化不良，它促进大肠的蠕动，长期使用可以降低罹患结肠癌的风险。在消化系统与代谢的进阶功能上，肉桂叶突出的效果是可以控制血糖，对于二型糖尿病患者，可以降低胰岛素的用量。肉桂叶精油杀菌能力被普遍认知，无论是真菌、细菌还是病毒，都具有广谱的对抗性，对于由此引发的外感都有帮助。在女性护理方面，由于它的热属性，缓解宫寒是很自然的联想，对各种冷淡也有相当的帮助。在情绪心理方面，可以强烈补充能量，舒缓疲劳和压抑，提升勇气。总之肉桂叶精油是专业芳疗师必备精油之一。
但是也必须注意肉桂叶精油的使用禁忌。由于它的能量过于强大，所以不可以大剂量、高浓度使用，否则很容易引发抽搐反应或者严重皮肤粘膜反应。对于妊娠期女性更要避免使用。肉桂叶精油气味热辣，对这个气味不适的人群虽然不多，但如果遇到，也需要低剂量甚至取消使用。
